Diare Ternyata Tidak Selalu Buruk, Ini Cara Tubuh Membuang Racun dan Kuman Secara Alami

Pada bayi, tanda bahaya juga dapat berupa ubun-ubun yang tampak cekung atau bayi menolak menyusu.

Kunci Penanganan Diare: Cegah Dehidrasi

Langkah paling penting saat mengalami diare adalah menjaga kecukupan cairan tubuh.

Cairan yang dianjurkan meliputi:

• Oralit
• Air putih matang
• Kuah sup
• ASI pada bayi

Penderita juga tetap dianjurkan makan dalam porsi kecil namun lebih sering untuk menjaga asupan energi dan nutrisi.

Beberapa makanan yang relatif aman dikonsumsi saat diare antara lain nasi, bubur, pisang, kentang, telur, dan tempe.