Manfaat Senam Mata Ringan

dailyklik, Jakarta - Punya mata yang sehat patut kita syukuri. Proses retina mata menangkap pantulan objek merupakan proses yang unik sekaligus kompleks.

Pada awalnya kita bisa melihat dengan jelas karena ada sinar atau cahaya yang masuk ke dalam mata kita.

Selain adanya cahaya faktor lain yang diperlukan sehingga kita bisa melihat dengan jelas tentunya diperlukan media refraksi dalam hal ini adalah kornea, lensa mata, retina dan bagian lainnya yang harus dalam keadaan sehat.

Berkaitan dengan proses penglihatan, ada beberapa kondisi yang menyebabkan penglihatan menjadi tidak berproses secara maksimal.

Hal ini biasanya terjadi karena proses refraksi yang tidak normal sehingga menyebabkan kegagalan jatuhnya titik fokus tidak tepat pada retina.

Faktor yang menyebabkan terjadinya hal tersebut karena keturunan, anatomi media refraksi mata dan juga dapat disebabkan karena gaya hidup sehari-hari.

Media refraksi yang tidak normal merupakan faktor penyebab paling banyak yang menyebabkan penglihatan menjadi tidak normal.