Merasa Sehat Belum Tentu Bebas Penyakit, Cek Kesehatan Bisa Selamatkan Nyawa

Selain peserta dengan tekanan darah tinggi, pemeriksaan juga menemukan sejumlah wartawan senior mengalami katarak. Mereka direncanakan menjalani pemeriksaan mata lebih lanjut. Peserta yang membutuhkan penanganan lanjutan diarahkan ke puskesmas atau rumah sakit, termasuk dengan memanfaatkan BPJS Kesehatan.

Salah satu peserta, Boy Noya (63), mantan jurnalis dan presenter ANTV serta Metro TV, mengaku hasil pemeriksaannya secara umum baik, meski kadar kolesterolnya sedikit meningkat.

Ia berupaya menjaga kebugaran dengan berlari dua hingga tiga kali seminggu dan bersepeda sekali seminggu. Boy juga menjaga waktu tidur, mengurangi stres, dan menerapkan pola makan sehat.

Menkes mengingatkan masyarakat agar tidak menghentikan konsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Pemeriksaan berkala perlu diiringi kebiasaan hidup sehat, termasuk menjaga pola makan, tidur cukup, dan berolahraga secara teratur.

Masyarakat dapat mulai mengambil langkah sederhana dengan memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kolesterol sesuai kebutuhan serta berkonsultasi dengan tenaga kesehatan mengenai pemeriksaan lanjutan. Jika hasil pemeriksaan menunjukkan kelainan, jangan menunda tindak lanjut atau mengandalkan ketiadaan gejala sebagai tanda bahwa kondisi tubuh baik-baik saja.